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GESUND UND SOUVERÄN IM ARBEITSALLTAG

Das Gesundheitsmanagement 
für Ihr Unternehmen

DER
UNTER-
SCHIED

Das Potenzial des
Selbstmanagements

Sie erleben, wie Sie ohne Hilfsmittel, wieder in ein natürliches und leichtes Körpergefühl zurück finden.

Sie erkennen, wie kontraproduktive Muster in Ihrer Haltung und Handlung entstehen.

Sie lernen, wie Sie diese Muster über bewusste Selbststeuerung positiv verändern können. 

„Ich kann mir heute unser Unternehmen ohne  Alexander-Technik nicht mehr vorstellen.“

Paul Auf der Maur, Stellv. Produktionsleiter Victorinox

WAS MACHT DAS KONZEPT SO ERFOLGREICH?

Arbeits- und Bewegungsabläufe werden im Rahmen des Trainings dort bearbeitet, wo sie stattfinden: vor Ort, anhand konkreter Arbeitssituationen, wie der Arbeit am Bildschirm, längerem Sitzen, Stehen oder bei der Gesprächsführung.
Ohne besondere technische Ausstattung oder Kleidung und der Möglichkeit der Gruppen- oder Einzelarbeit ist eine Implementierung unkompliziert.
Das Erlernte kann direkt am Schreibtisch, in Meetings oder Präsentationen angewendet werden ohne zusätzliche Zeit für Übungen einplanen zu müssen.

Kursangebote

Halbtageskurs

8 Teilnehmer

Tagesgeskurs

8 Teilnehmer 

Einwochenkurs

6 Teilnehmer
4 aufeinanderfolgende Tage je 1,5 Std.

Einführung und Grundlagen

Einführung und Grundlagen mit einer interaktiven Arbeit pro Teilnehmenden

Komplettprogramm mit arbeitsplatzplatzbezogener interaktiver Einzelarbeit

Mehrwochenkurs

6 Teilnehmer
4 Termine 1 mal pro Woche je 2 Std.

Komplettprogramm mit arbeitsplatzplatzbezogener interaktiver Einzelarbeit

Einzelcoaching und andere individuelle Angebote auf Anfrage jederzeit möglich

AKTUELLES AUS DER ARBEITSMEDIZIN

Beitrag von Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Eileen M. Wanke Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin Goethe-Universität Frankfurt am Main

Alexander-Technik: Methode mit großem betriebsmedizinischem Potenzial

Mit der Alexander-Methode können gezielt und bewusst über eine Veränderung von Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten psychomentale sowie physische Belastungen reduziert werden. Es handelt sich um eine ganzheitliche Körperarbeit, die leicht in die verschiedenen Bereiche des betrieblichen Gesundheitsmanagements integriert werden kann.

Laut Studienlage sind bereits nach wenigen Unterrichtseinheiten (ca. sechs) sichtbare und spürbare Erfolge nachweisbar.

Gerne Informiere ich Sie ausführlicher.

Arthur König 

Auf Beverau 1

52066 Aachen

Mobil: 0176 22 69 48 12

Mail: info@arthurkoenig.de

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