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Bussinessman in Modern Office

DAS GESUNDHEITSMANAGEMENT
FÜR IHR UNTERNEHMEN

DER

UNTER-
SCHIED

Trotz massiv steigender Ausgaben für das betriebliche Gesundheitsmanagement nimmt der Arbeitsausfall durch Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems und Stress weiterhin zu. Genauer betrachtet ist der Arbeitsalltag durch individuelle und lange bestehende Handlungs- und Bewegungsgewohnheiten geprägt. Die bisher gewählten Methoden, wie z.B. Fitnesskurse oder Yoga sind konzeptionsbedingt jedoch nicht in der Lage diese individuellen Muster zu durchbrechen und bleiben somit in ihrer Wirkung peripher. Hier kann die Alexander-Technik eine sinnvolle Ergänzung oder gar eine kostensparende Alternative bieten.

„Ich kann mir heute unser Unternehmen 
ohne Alexander-Technik nicht mehr vorstellen.“

Paul Auf der Maur, Stellv. Produktionsleiter Victorinox

WAS MACHT DAS KONZEPT SO ERFOLGREICH?

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BESONDERE PRAXISNÄHE

zur Arbeitsplatzsituation

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SPÜRBARE VERBESSERUNG

ab der ersten Einheit

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NACHHALTIGE WIRKUNG

durch edukativen Einsatz

Arbeits- und Bewegungsabläufe werden im Rahmen des Trainings dort bearbeitet, wo sie stattfinden: vor Ort, anhand konkreter Arbeitssituationen, wie der Arbeit am Bildschirm, längerem Sitzen, Stehen oder bei der Gesprächsführung.

Bei überschaubarem zeitlichem Rahmen, ohne besondere technische Ausstattung oder Kleidung und der Möglichkeit der Gruppen- oder Einzelarbeit ist eine Implementierung unkompliziert.

Das Erlernte kann direkt am Schreibtisch, in Meetings oder Präsentationen angewendet werden ohne zusätzliche Zeit für Übungen einplanen zu müssen.

TRAININGSINHALTE

Haltung

Einfaches Lernen einer nachhaltig entspannten und gelösten Sitz- und Stehhaltung.

Prävention

Höhere Eigenwahrnehmung bereits im Rahmen der Tätigkeit – nicht erst bei Schmerzen oder Erschöpfung.

Umgang mit Stress

Geschickt mit Stressfaktoren umgehen!

Linderung

Linderung von Problemen mit dem Bewegungsapparat: Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden, Sehnenscheidenentzündungen oder Mausarm.

Flexibilität

Entwicklung situations- und ressourcengerechter Handlungsstrategien

Auftreten

Souveränität im Auftreten, in der Körpersprache und Kommunikation mit anderen.

WAS SAGEN ANDERE

AKTUELLES AUS DER ARBEITSMEDIZIN

Beitrag von Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Eileen M. Wanke Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin Goethe-Universität Frankfurt am Main

Alexander-Technik: Methode mit großem betriebsmedizinischem Potenzial

Mit der Alexander-Methode können gezielt und bewusst über eine Veränderung von Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten psychomentale sowie physische Belastungen reduziert werden. Es handelt sich um eine ganzheitliche Körperarbeit, die leicht in die verschiedenen Bereiche des betrieblichen Gesundheitsmanagements integriert werden kann.

Laut Studienlage sind bereits nach wenigen Unterrichtseinheiten (ca. sechs) sichtbare und spürbare Erfolge nachweisbar.

UNICIBLE IT / IBM

„Das Unternehmen würde den AT-Unterricht allen Arbeitgebern empfehlen, die daran interessiert sind, dass ihre Beschäftigten ihre individuelle Leistung beim Umgang mit Arbeitsanforderungen steigern. Dies wird erreicht durch größere Verhaltensflexibilität, Souveränität in der Kommunikation und eine Verbesserung der ergonomischen Bedingungen am Arbeitsplatz“

Gerne Informiere ich Sie ausführlicher.

Arthur König 

Auf Beverau 1

52066 Aachen

Mobil: 0176 22 69 48 12

Mail: info@arthurkoenig.de

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